Dekanat Rodgau

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    Familienbildung meldet noch freie Plätze

    „Yoga-Wanderwochenende“ im Spessart

    shutterstock.com / Good Studio

    Entspannung und Inspiration im Herbst bietet die Evangelische Familienbildung im Kreis Offenbach. Bei einem Yoga-Wanderwochenende vom 24. bis 26. September können Interessierte im Naturpark Spessart dem Alltag entfliehen.

    Der Herbst ist da, und für die meisten Menschen geht der Alltag wieder los. Allen, die Geist und Körper etwas Gutes tun wollen, bietet die Evangelische Familienbildung im Kreis Offenbach eine Gelegenheit, sich noch eine Auszeit mit etwas Entspannung und Inspiration zu gönnen: ein Wochenende vom 24. bis 26. September mit Yoga und Wandern im Tagungszentrum Schmerlenbach in Hösbach.

    Mit leichten Wandertouren in der herrlichen Umgebung des Naturparks Spessart fördern die Teilnehmenden die Muskulatur Ihres Bewegungsapparates und steigern dabei Ihre Kondition. In den Wanderpausen lernen sie mit Übungen aus dem Hathayoga, sich richtig zu dehnen und stärken ihre Achtsamkeit. Der Yogatherapeut Dr. Rüdiger Schepe wird sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene mit seiner Erfahrung beraten und begleiten.

    Die Seminargebühren für Kurs X 517, die Unterbringung im Einzelzimmer inklusive Vollverpflegung betragen 330 Euro.

    Anmeldungen und weitere Informationen unter: www.familienbildung-langen.de oder telefonisch unter 06103-3007825.

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