Kursreihe f. Angehörige Demenz-Erkrankter

Begleitung von Menschen mit Demenz ist eine Herausforderung, die sowohl emotionale als auch physische Auswirkungen auf Betreuende und Angehörige haben kann. Das Angebot "Mit Kraft und Gelassenheit" von und mit Diplom-Sozialarbeiterin und Achtsamkeitscoach Martina Geßner im Familienzentrum "Die Winkelsmühle", An der Winkelsmühle 5 in Dreieichenhain, geht darauf ein, wie Angehörige und Betreuer*innen ihre eigene Gesundheit im Blick behalten und sich gegen die Belastungen wappnen können. Ein zentrales Element der drei Treffen - jeweils dienstags am 15. Oktober, 12. November und 17. Dezember von 15 bis 17 Uhr - ist die Betrachtung der eigenen Widerstandskräfte. Es wird erörtert, welche Ressourcen jedem und jeder Einzelnen zur Verfügung stehen und wie man diese stärken kann. Bei jedem Termin wird speziell eine Kraftquelle ins Zentrum gerückt.

Das Programm bietet nicht nur theoretische Einblicke, sondern legt auch Wert auf die Praxis. Es werden kleine Achtsamkeitsübungen für den täglichen Gebrauch vorgestellt, die helfen sollen, den Alltag besser zu bewältigen. Zudem wird ausreichend Zeit für Fragen, persönliche Gespräche und den Austausch in der Gruppe geboten. 

Während der Treffen können die erkrankten Angehörigen den Nachmittag in der "AusZeit" verbringen. Dies gibt den Teilnehmern die Möglichkeit, die Zeit entspannt für sich zu nutzen. Alle drei Termine sind auch einzeln buchbar. Die Teilnahme kostet 10 Euro pro Treffen. Anmeldungen sind unter der Rufnummer (06103) 987516 oder per Mail an winkelsmuehle@diakonie-of.de kurzfristig möglich.

Das Angebot richtet sich an alle, die Menschen mit Demenz begleiten und nach Wegen suchen, sich selbst in dieser herausfordernden Zeit zu unterstützen und zu stärken. Es ist eine Gelegenheit, nicht nur neue Strategien und Techniken zu erlernen, sondern auch eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten zu finden, die ähnliche Erfahrungen teilen.